|
جديد المنتدى |
|
|
ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى
الإهداءات |
|
|
||||||
| ادمـ وحــواء والحيـاه الزوجــيه كل, مايتعلق باالمرأة والرجل في, حياتهم ,الإجتماعية , والعملية, والرومنسية |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
01-30-2009, 09:37 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
ادمـ وحــواء والحيـاه الزوجــيه
أكل الموز قبل النوم
قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق ..هذا ما أكدته احدث الدراسات الجديدة حول فائدة الموز في جلب النعاس. فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق .. وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي إلي تقليل نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي إلى الإصاب ة بالتوتر والأرق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه . من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه .. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01-30-2009, 12:46 PM
|
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
المارد الفتحاوي
المنتدى :
ادمـ وحــواء والحيـاه الزوجــيه
يسلمو على المعلوماات
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
رد: أكل الموز قبل النوم|
01-30-2009, 04:44 PM
|
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
المارد الفتحاوي
المنتدى :
ادمـ وحــواء والحيـاه الزوجــيه
ههههههههههههه
أولأ الموضووووووووع حلوووو و بقووووووووووول ليييش بنعس كتييير  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01-31-2009, 07:36 AM
|
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
المارد الفتحاوي
المنتدى :
ادمـ وحــواء والحيـاه الزوجــيه
يسلمـوـوووو ~ المارد الفتحـاوي ~
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01-31-2009, 09:10 AM
|
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
المارد الفتحاوي
المنتدى :
ادمـ وحــواء والحيـاه الزوجــيه
يسلمو عل موضع
انا بدون الموز وبنام وبدي عشره يفيئوني كيف مع الموز ههههههههههه |
||||||||||||
|
|
|
||||||||||||
|
01-31-2009, 09:58 AM
|
المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
المارد الفتحاوي
المنتدى :
ادمـ وحــواء والحيـاه الزوجــيه
يسلمو اخي على المعلومه القيمه
تقبل مروري ممزوج بفائق احترامي |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الموز , النوم |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مين بحب الموز شوفو شو صار فيه******** | #EMAN# | معــرض الــصور | 18 | 08-19-2011 12:22 PM |
| شجرة اللوز العجيبه | حبيب العمر | الصحــة والغــذاء ومــطبخ بنــات فلــسطين | 1 | 03-30-2011 07:41 PM |
| فوائ الموز | نور الجمال | الصحــة والغــذاء ومــطبخ بنــات فلــسطين | 6 | 02-08-2011 01:35 PM |
| عصير الموز بالمشمش | imanita | الصحــة والغــذاء ومــطبخ بنــات فلــسطين | 20 | 07-01-2010 02:59 AM |
| فن الرسم على الموز | شخص و بس | غــرائب وعـجائـب | 15 | 10-12-2009 12:17 PM |
الساعة الآن 01:29 PM.